IklanHOKI.com

Bahan Bahan Alami untuk Membantu Melancarkan Haid

Bahan Alami Untuk Melancarkan Haid. Menstruasi tidak lancar? Ada banyak hal yang bisa menyebabkan menstruasi tidak teratur. Seperti dilansir dari Boldsky, Polyscystic Ovarian Syndrome atau sindrom ovarium polikistik adalah salah satu hal yang menyebabkan menstruasi tidak lacar. Hal ini bisa menyebabkan siklus menstruasi terlambat 1 hingga 3 bulan.
Selain menstruasi tidak lancar, sindrom ini juga dapat menyebabkan perut keram dan nyeri luar biasa saat tamu bulanan tiba. Daripada meminum obat yang bisa menyebabkan berbagai efek samping, cobalah meminum ramuan alami tanpa efek samping. Inilah beberapa bahan alami yang bisa membantu melancarkan menstruasi dan mengurangi keram perut :

Cuka apel
Meminum sari cuka apel satu kali sehari dapat melancarkan periode menstruasi secara alami. Cuka apel juga berperan untuk mengurangi rasa nyeri saat menstruasi. Bahan alami ini membantu mengurangi kadar insulin dan gula dalam darah dan mampu menyeimbangkan hormon. Peningkatan kadar insulin menjadi salah satu penyebab menstruasi tidak teratur. Meminum 1-2 sendok makan sari cuka apel sangat baik untuk melancarkan datang bulan.